Категории

Бренды

Категории

Бренды

Хотите первыми
узнавать о скидках?

Гейнер

Простые углеводы Простые углеводы

Сложные углеводы Сложные углеводы


Гейнеры: энергия и рост

Если перевести «гейнер» с английского, то станет ясно – это добавка, стимулирующая прирост. Она состоит, как правило, из белковых компонентов и углеводов. Иногда в составе можно отметить также витамины, минеральные вещества, креатин, жиры. То есть это идеальное питание для набора массы.

Положительное воздействие гейнера

Если регулярно употреблять подобные препараты согласно инструкции, положительные изменения можно заметить уже совсем скоро.

  • Гейнер быстро и эффективно преобразуется в дополнительную энергию, так необходимую для интенсивных и напряженных тренировок.
  • Смесь ускоряет увеличение мышечной массы.
  • Помимо применения в силовых видах спорта, рекомендуется при длительных нагрузках с малой интенсивностью, к примеру, для футболистов, легкоатлетов.
  • Помогает скорее восстановиться после тренировок или спортивных состязаний.
  • Препятствует катаболизму – разрушению белка мышц.
  • Способствует поддержанию веса на нужных показателях.

При всем при этом гейнеры для набора массы рекомендованы только эктоморфам. При астеническом типе телосложения мышечную массу набрать особенно непросто. И гейнер масс будет кстати. А вот эндоморфам не следует увлекаться этим препаратом, ведь легкоусвояемые углеводы у них будут откладываться в излишки жировой ткани. Им лучше предпочесть преимущественно белковое питание для набора массы и сложные углеводы.

Однозначно указать в какое время оптимально принимать гейнер mass сложно. Некоторые предпочитают употреблять его после тренировки, когда требуется восполнить потери энергии. Для других же оптимально использовать его перед спортивными занятиями для повышения выносливости. В инструкции к части из препаратов и вовсе предлагается дополнительно съедать порцию перед завтраком.

Как купить гейнер

Чтобы получить максимальный эффект, важно использовать составы высокого качества. Так, продукты старого поколения по этой причине не обладают такой результативностью. В сети магазинов «Фитнес Формула» большой выбор гейнеров по хорошей цене. Мы гарантируем отличное качество предлагаемых товаров, потому что сотрудничаем исключительно с проверенными и известными производителям спортивного питания.

Заказывайте товары у нас, оплачивайте удобным способом и получайте покупки в короткие сроки.

Совершенствуйтесь вместе с нами!

Наверх